Sana özel antrenman, saniyeler içinde.
Yedfit hedeflerini analiz eder, yapay zeka ile kişisel programını oluşturur; 1300+ egzersizlik kütüphane, dinlenme zamanlayıcısı ve ilerleme takibiyle seni formda tutar.
Antrenman için ihtiyacın olan her şey
Tek bir uygulamada, cebinde.
Yapay Zeka Programı
Hedefin, seviyen ve müsaitliğine göre sana özel haftalık program saniyeler içinde hazır.
1300+ Egzersiz
Her hareket için görsel ve Türkçe adım adım anlatım. Doğru formu her zaman yanında taşı.
Dinlenme Zamanlayıcısı
Setler arası akıllı geri sayım. Ritmini bozmadan antrenmanına odaklan.
İlerleme Takibi
Kullandığın ağırlıkları kaydet, hacim ve sıklık istatistiklerinle gelişimini gör.
Hazır Programlar
Antrenör onaylı hazır programlardan seç, tek dokunuşla kendine göre özelleştir.
Reklamsız Premium
Premium ile reklamsız, sınırsız ve tamamen sana odaklı bir deneyim.
Sade, hızlı ve odaklı
Karanlık tema, dağınıklık yok — sadece antrenman.
Günün antrenmanı
Haftalık plan, set takibi, ağırlık kaydı
Egzersiz rehberi
Görsel + Türkçe adım adım anlatım
İstatistikler
Gelişimini grafiklerle izle
Antrenmanı senin için akıllı yapar
Tahmin değil, veri
Programın rastgele değil; hedefine, seviyene ve haftalık müsaitliğine göre kurulur.
Salonda kaybolma
Her hareketin görseli ve Türkçe anlatımı cebinde. Ne yapacağını hep bilirsin.
Gelişimini gör
Ağırlıklarını kaydet, grafiklerle ilerlemeni takip et, motivasyonunu koru.
Sana göre esner
Programı dilediğin gibi düzenle ya da hazır şablonlardan devam et.
3 adımda başla
Kayıt ol
E-posta veya Google ile saniyeler içinde başla.
Seni tanıyalım
Hedef, seviye, vücut tipi ve müsaitliğini gir (8 adım).
Programın hazır
Yapay zeka sana özel programı oluştursun, antrenmana başla.
Antrenmanın arkasındaki bilgi
Programını daha bilinçli kurman için hazırladığımız Türkçe yazılar.
TOPARLANMA
Toparlanma Rehberi: Uyku, Dinlenme Günleri ve Deload Haftası
Antrenman uyaranı verir, toparlanma gelişimi teslim eder. Uyku, dinlenme günleri ve deload haftasını doğru kurmanın yolu.
8 dk okuma
TEKNIK
Squat Doğru Form: Adım Adım Teknik ve En Sık 8 Hata
Squat'ın zorluğu ağırlıkta değil, kurulumda. Ayak açısından nefes tekniğine kadar adım adım doğru form ve yaygın hataların çözümü.
8 dk okuma
TOPARLANMA
Setler Arası Dinlenme Süresi: Kaç Dakika Beklemelisiniz?
Kısa dinlenme daha çok yakmaz, sadece daha az iş yaptırır. Hedefe göre doğru dinlenme aralıklarının arkasındaki fizyoloji.
7 dk okuma
Sık sorulan sorular
Yedfit ücretsiz mi?+
Evet. Kayıt olabilir, ilk programınızı oluşturabilir ve antrenmanlarınızı ücretsiz olarak takip edebilirsiniz. Ücretsiz sürümde zaman zaman reklam gösterilir. Reklamsız deneyim ve gelişmiş istatistikler için isteğe bağlı Premium abonelik sunulur.
Yapay zeka programı nasıl oluşturuyor?+
Onboarding'de verdiğiniz hedef, deneyim seviyesi, haftalık gün sayısı ve vücut tipi bilgileri; hareket kalıbı dengesi (itiş/çekiş, diz/kalça baskın) ve haftalık set hacmi kurallarıyla birleştirilerek bir antrenman bölünmesine dönüştürülür. Sonuç, düzenlenebilir bir haftalık plandır.
Egzersizleri nasıl doğru yapacağımı öğrenirim?+
Her egzersizin detay sayfasında hareketi gösteren görsel ve Türkçe adım adım anlatım bulunur. Ayrıca rehber bölümünde squat gibi temel hareketler için ayrıntılı teknik yazıları yayımlıyoruz.
Aboneliğimi nasıl iptal ederim?+
Android'de Google Play → Abonelikler, iOS'ta Ayarlar → Apple Kimliği → Abonelikler bölümünden dilediğiniz an iptal edebilirsiniz. İptal, mevcut dönemin sonunda geçerli olur ve o tarihe kadar Premium özellikleri kullanmaya devam edersiniz.
Hesabımı nasıl silerim?+
yedfit.com/hesap-sil sayfasından veya uygulama içinde Profil → Tehlikeli Bölge bölümünden hesabınızı silebilirsiniz. Silme işlemi geri alınamaz; tüm programlarınız, antrenman kayıtlarınız ve profil bilgileriniz kalıcı olarak kaldırılır.